『どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた』を読んで

タイトルに科学とありながら、あんまり科学的ではない本でした。
どっちかといえば、宗教とか思想とかの方が近そう。
当たり前の話が多いし、あんまり役には立たないかも。

着想はポジティブ（感情的）に、解決はネガティブ（論理的）にとか、
色々な感情を定期的に体験するようにしているとか、
結婚は決断が先で、良い人がいたらなんかでは出来ない、
妻子が帰ってもいないと思って生活しているから、家に帰っていると幸せとか、
自分の感情を認識して素直になるとか、

まぁまぁ他でも聞きつつ、そうだよなぁと納得するような話はある。
婚活にはあまり役立たないかなぁ。